Detoksykacja z grejpfrutowym smoothie
Nie muszę przekonywać chyba nikogo o tym, jakie właściwości zdrowotne ma grejpfrut. Nie tylko jest niskokaloryczny, przyspiesza przemianę materii i oczyszcza organizm, ale również zaopatruje nasz organizm w witaminę C i zwiększa jego odporność. W wersji smoothie jakie Wam dziś prezentuję jest na prawdę pyszny :)
Składniki:
1 czerwony grejpfrut
1/2 szkl. wody
5 kostek lody
1 niepełna łyżka miodu
2 łyżki octu jabłkowego
2-3 cienkie plasterki imbiru
Wykonanie:
Grejpfruta obrać, podzielić na mniejsze kawałki i wrzucić do blendera. Dodać wodę, kostki lodu, miód, ocet jabłkowy i obrany imbir.
Zmiksować.
Przelać do szklanek.
1 czerwony grejpfrut
1/2 szkl. wody
5 kostek lody
1 niepełna łyżka miodu
2 łyżki octu jabłkowego
2-3 cienkie plasterki imbiru
Wykonanie:
Grejpfruta obrać, podzielić na mniejsze kawałki i wrzucić do blendera. Dodać wodę, kostki lodu, miód, ocet jabłkowy i obrany imbir.
Pycha!!!
Taki detoks to i mi bardzo by się przydał :) Pysznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię grejpfruty, a na te tutejsze upały taki koktajl jest najlepszy. :-)
OdpowiedzUsuńSzkoda, że teraz nie ma jeszcze upałów. Chociaz moze i dobrze, bo ludzie w blokach by powariowali.
UsuńPo zimie przydałby mi się taki detoks :) zdrowy i smaczny :)
OdpowiedzUsuńNa upały idealny. I ciekawie doprawiony :)
OdpowiedzUsuńMartusia dzisiaj było u nas bardzo gorąco i chętnie wypiła bym taką orzeźwiającą szklaneczkę smothie :)
OdpowiedzUsuńOj chyba wiem jaki zrobię następny koktajl :)
OdpowiedzUsuńPoproszę szklaneczkę ;) W upały to idealny "ratunek" :D
OdpowiedzUsuńNarobiłaś mi ochoty! :D
OdpowiedzUsuńCoś dla mnie :) Uwielbiam!
OdpowiedzUsuńDziękuję za miłe komentarze :)
OdpowiedzUsuńFajnie to wszystko zostało tu opisane.
OdpowiedzUsuń