Koktajl szpinakowy
Każdy z nas z niecierpliwością czeka na wiosnę. W związku z tym wiele osób podejmuje wysiłek fizyczny i zaczyna gotować fit. To wszystko po to, by czuć się lepiej i lepiej wyglądać. Dziś, po raz kolejny proponuję Wam przepis na pyszny zielony koktajl. Warto go zrobić więcej i wziąć ze sobą do pracy. Samo zdrowie :) Polecam!!!
Składniki:
600 ml napoju migdałowego
1 pęczek szpinaku
sok z 1 cytryny
1 łyżka miodu
2 banany
Wykonanie:
Szpinak umyć, osuszyć, wrzucić do blendera. Dodać obrane ze skórki banany (z odciętymi końcówkami), sok z cytryny miód i napój migdałowy.
Całość zblendować.
Przelać do kubeczków.
600 ml napoju migdałowego
1 pęczek szpinaku
sok z 1 cytryny
1 łyżka miodu
2 banany
Wykonanie:
Szpinak umyć, osuszyć, wrzucić do blendera. Dodać obrane ze skórki banany (z odciętymi końcówkami), sok z cytryny miód i napój migdałowy.
Pycha!!!
Bardzo apetyczny i niezwykle zdrowy koktajl :)
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńSuper koktajl bardzo zdrowy i pożywny.
OdpowiedzUsuńDokładnie, polecam :)
UsuńBardzo smaczny i zdrowy koktajl :)
OdpowiedzUsuńZgadza się, jest mega zdrowy ;)
UsuńTakie koktajle uwielbiam :)
OdpowiedzUsuńTeż należą do moich ulubionych :)
UsuńWydawało mi się, że surowy szpinak będzie nie do przełknięcia. Ciekawość zwyciężyła i... wow! To było odkrycie, nawet mojemu synkowi smakowało bardzo :-)
OdpowiedzUsuńMoje szpinakowe początki były podobne, teraz go uwielbiam :)
Usuń