Piersi z kurczaka z ryżem, pieczarkami, marchewką i brokułem


Jak już dawno zauważyliście uwielbiam dania jednogarnkowe. Są szybkie, proste w przygotowaniu i świetnie smakują. Dziś zapraszam Was na kurczaka z brokułem, marchewką i pieczarkami. Polecam!!!


Składniki:
1/2 brokuła
2 1/2 marchewki
4-5 pieczarek
60 dkg piersi z kurczaka
2 woreczki ryżu brązowego
sól, pieprz do smaku
kurkuma, sos sojowy
oliwa z oliwek

Wykonanie:
Pierś z kurczaka oczyścić, umyć, osuszyć i przyprawić solą, pieprzem oraz kurkumą. Polać oliwą, przemieszać i odstawić "do przegryzienia".
Brokuła opłukać i podzielić na różyczki. Marchewkę i pieczarki obrać, pokroić na średniej grubości plastry. Ryż ugotować w osolonej wodzie. Na rozgrzaną patelnię wrzucić kurczaka, podsmażyć. Dodać pieczarki, marchewkę i brokuła. Poddusić. Następnie wsypać ugotowany ryż, przemieszać, doprawić do smaku: solą, pieprzem i sosem sojowym.

Pycha!!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2014 Z maminego zeszytu , Blogger