Z maminego zeszytu: Koktajl z mango, kiwi i nasionami chia

Koktajl z mango, kiwi i nasionami chia

Z maminego zeszytu 11/05/2016 0 Soki i koktajle

Dzisiaj kolejny eksperyment z mango - tym razem w połączeniu z kiwi i nasionami chia. Znów pysznie i zdrowo. Polecam!!!

Składniki:

1 mango

3 szt. kiwi

sok z 1/2 limonki

2 płaskie łyżki nasion chia

1 łyżka syropu z agawy

2 szkl. mleka migdałowego

Wykonanie:

Mango i kiwi obrać. Pokroić na mniejsze kawałki i wrzucić do blendera.

Dodać mleko, syrop z agawy, sok z limonki i nasiona chia.

Zblendować.

Przelać do szklanek.

Pycha!!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

O mnie

Od dziecka lubiłam „pichcić”. Dzięki babci Zosi realizowałam to marzenie już jako mała dziewczynka. To właśnie ona pozwalała mi gotować. Na piecu w kuchni u dziadków obok prawdziwego garnka z zupą, pojawiał się mój mały garnuszek. Co prawda to, co się w nim gotowało, nie nadawało się do jedzenia, ale radość z pomagania i samodzielność w gotowaniu potraw była ogromna. Miłość do gotowania nie zmieniła się przez tyle lat, zmieniło się to, że teraz są one jadalne, a często bardzo pyszne :)